هل الإجهاد والتوتر يسبب تساقط الشعر؟
الإجهاد لا يؤذي الناس نفسياً في العديد من جوانب الحياة اليومية فحسب ، بل يضعفهم جسديًا أيضًا. يعتبر تساقط الشعر أحد أوضح الأمثلة على ذلك. يُعزى تساقط الشعر بشكل عام إلى عوامل وراثية. على الرغم من صحة هذا الرأي ، إلا أنه ليس السبب الوحيد لتساقط الشعر
بعض العوامل مثل فقدان الوزن السريع والتغذية غير الكافية وغير المتوازنة يمكن أن تسبب تساقط الشعر عندما تقترن بالخصائص الجينية. الإجهاد ، إلى جانب العوامل الوراثية ، هو عامل يسرع من تساقط الشعر. على الرغم من عدم إمكانية استعادة الشعر المفقود ، إلا أنه من الممكن إبطاء تساقط الشعر أو تقليل تواتر تساقطه ببعض طرق العلاج
بعض طرق علاج تساقط الشعر
هناك أشياء يمكن القيام بها لمنع تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد. بادئ ذي بدء ، يمكن تقليل ضغوط اليوم خلال قضاء وقت قصير لأنفسنا في ممارسة الأنشطة الاجتماعية والرياضية عندما تتاح لنا الفرصة. بصرف النظر عن هذا ، فإن إدارة العاطفة والتوتر ، ومعرفة الذات ، ومعرفة ما يمكن أن يجعلك سعيدًا هي بعض العوامل النفسية التي تساعد الناس على التعامل مع التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تفضيل منتجات العناية الشخصية الطبيعية
شامبو بيوكسين ومنتجات العناية بالشعر ، بتركيبته الفعالة ضد تساقط الشعر ، يغذي الجذور وينعش فروة الرأس. بتركيبته المكثفة ، يوفر جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر